4. tammikuuta 2011

Sydämellistä

Olen kurkkuani myöten täynnä joulumättöä, ja housuni ovat saumoja myöten täynnä sitä samaa höttöä!
Jotain on tehtävä, ja itseasiassa parin päivän ajan se ei ole vaatinut edes kummoista itsekuria. Suklaa lähinnä öllöttää, sitä siis lienee tullut syötyä tarpeeksi. 

Ihminen ei kuitenkaan pääse kokonaan ja kerralla eroon nälästään (lukuunottamatta ääriolosuhteita), ja jotain on syötävä. Varsinkin kun vatsa on tottunut ottamaan aimosatsin tasaisin väliajoin joulun pyhinä. Meinaan yrittää huijausta! Nälän tullen työnnän ääntä kohti jotain vihreää, kuitupitoista ja vähäkalorista., niinkuin luultavasti suurin osa suomalaisista naisista näinä päivinä. Ainakin tällä hetkellä se tuntuu tosi hyvältä vaihtoehdolta. Jo pelkästä ajatuksesta tuli kevyempi olo. Tästä se taas alkaa, uusi kevät, ja uuden vyötärön metsästys. Ikuisuusprojekti.

Jokohan tänä keväänä onnistuisin?



Sydämellistä ja kevyttä viikkoa!

7 kommenttia:

Nasba kirjoitti...

Täällä se ainakin alkoi. ;)

Terveellistä ruokaa yritetään laittaa suuhun, mutta sallia herkkujakin tiettyinä hetkinä. Tavoitteena kun on juosta heinäkuussa puolikas maratoni niin ei kai sitä auta itseään suklaalla treenata. ;D

Itujako tossa lautasella on? Miten niitä syödään ja mistä sitä tietää että mitä ostaa? :D En oo koskaan kokeillut...

Ja varmasti onnistut! :)

Hannele kirjoitti...

Pitäisköhän minunkin aloittaa (heti kun saan tämän lakritsijätskin syötyä) :D

Anonyymi kirjoitti...

Mä aloitin vuoden alusta syömisieni kirjaamisen ylös. Mulla on sellainen ongelma, kun kolmen lapsen kanssa vietän päivät pitkät, että en muista syödä tarpeeksi usein. Lapset kyllä ruokin, mutta sitten odotan rauhallista hetkeä omalle syömiselle ja sitähän ei tule. Tulee sitten napsittua kaikki karkit ja muut epäterveelliset pikakalorit ohimennen...

Nyt syön 5-6 kertaa päivässä terveellistä perusruokaa ja yritän olla syömättä herkkuja ainakaan isoja määriä.

4 päivää siis kulunut ja aamulla näytti vaaka jo -1,2kg, tosin varmaan vaan turvotuksia, mutta suunta on oikea ja motivoiva. Tavoitteena on saada -4kg pois.

Liikunta on myös mukana kuvioissa, entisen n. 1x/kk sijaan tavoitteena 3x/vko. :)

-kolmen äiti

Arja kirjoitti...

Laihis olis täälläkin tarpeen ja pian:-)

Mari kirjoitti...

Haha, mullakin on aina vaan samat kuviot :D. Joulukuun aikana painoa on tullut mukavat kolme kiloa lisää, vaikka varsinaista ruokaa en olekaan mättänyt, mutta karkkia puputtanut ihan rajattomasti. Eilen vetäsin piparkakkutalon jämät ja nyt voi taas alkaa uusi elämä! Kaikki housut kiristää ja puristaa ja vatsa näyttää siltä, että olis menossa joku rv 20. Jeij!

mustakissa kirjoitti...

Joopa joo, pitäisi kyllä päästä hiljalleen eroon joulupupeltamisesta. Olen kyllä jättänyt jo suklaan ja piparit, mutta torttutaikina odottaa vielä leipomista, joten niitä tulee syötyä nyt loppiaisena. Töissä ollessa on helpompaa, kun ei voi koko ajan käydä jääkaapilla. Liikuntaharrasteet pitää vääntää taas käyntiin...
Ai niin, olenko missannut kylttiarvonnan tuloksen?

Sari. kirjoitti...

Minäkin totean, että niin se uusi elämä alkoi. Ja toivottavasti pääsen tavoitteisiin asti :)

Kevyttä kevättä siis sinne :)